selecteur tordu !

Bonjour a tous ! Gros problème ! Hier je suis tombe ! Jai un dax spigaou, jai tordu mon sélecteur et la barre du cale pied ! Quelqu'un sait comment enlever comme le sélecteur ! Je n'y arrive pas du tout !
Mais aussi comment je pourrais redresser cette barre qui tient mes cale pied, car la béquille latéral touche la chaîne !

Pour enlever le selecteur il faut dévisser complétement la vis de serrage et la retirer, après le selecteur viens tout seul!